Psychotherapie

Die Psychotherapie zielt unter anderem darauf ab, das eigene Potenzial zu erkennen und gezielt zu entfalten. Weitere wichtige Schwerpunkte sind die Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstwirksamkeit. Zudem hilft sie dabei, dysfunktionale Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen sowie neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und praktisch zu erproben.

Selbstbewusstsein ist die Voraussetzung für eigenverantwortliches Agieren.

Psychische und körperliche Gesundheit werden damit unterstützt.

Vor dem Problem weg zu laufen kostet viel Kraft und bietet in der Regel keine nachhaltige Lösung.

Neue Perspektiven und alternative Optionen für die eigene Zukunft zu erarbeiten, ist hier die Herausforderung.